17期京津翼组基础班Lily2024年4月总结 这个月没有第一个月热情高，主要是受翻病身上的包包奇痒无比和感冒咳嗽影响，睡眠不好导致白天萎靡。不过跟操还一直坚持，也经常喝气血汤。 期间受到大可教练指导，还有周末小黑依依答疑，收获不小，平时着重了原来忽略的正身形、胸部放松、腰部训练。现在平举什么的，都能明显感觉自己整个胳膊、肩膀和手的酸麻，原来这方面感觉不明显。 对自己现在所做的动作是否正确不确定，争取现在开始多写日记，多多参加连麦。