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华111
2024/5/5
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2024年3月正式加入得明，相遇得明，从不愛早起的自己在教练的带动下早起跟操，一点点感受着暖热，从平举一分钟手臂酸沉需要呼吸坚持，到现在平举二分钟三分钟，从身体的寒到麻热，有些自己做得还远远不到位，但是这些对于自己来说是欣喜的，感谢一路的阳光，力量，轻松惬意，（
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