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飞歌1
2024/5/3
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又到了4月总结，我现在爬山没有之前那么累了，精神状态看起来还不错，胯明显松了很多，走起路来比较轻松，以前走路脚步比较沉重，背也挺拔一点了，腰，屁股也没有那么疼了，但还是不能久坐久站，还得继续努力。
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