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乐悠悠
2024/5/3
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之前一直陆陆续续跟着女儿锻炼，但是觉得不够系统和规律，三月份加入德明基础班以后，每天跟操，调整动作，一个月下来感觉身体轻松很多，精神明显变好，以前困扰的睡眠问题也得到了不少改善。
跟着教练做操开心很多，运动的积极性也高，感谢德明，我会继续坚持。
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