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国青
2024/5/3
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昨天听玄同医师讲的经脉，以前每天早上醒了以后都口渴想喝水，来是心包经的问题，这两天醒了也会喝，但是有时候不想喝水，我认识到是大肠经的问题（不知道记没记错）??
算是一个进步吧
来名德明健身应该是一个月了，每天有一个小目标，每天坚持走，群里那么多人在鼓励，这都是我的动力，身体的变化是一个慢慢的过程，我一定要持之以恒，好好走下去！
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