回顾整个4月，几乎一半的时间是在果园，一天几遍操，不知不觉跟着做了不少！离开果园时，无意间发现单够和双够能摸到地面了！小惊喜！ 由于当初报班是奔着中医和无余去的，所以4月份健身班开班以后，没怎么跟随练习！整个4月份对待健身的态度是比较不削一顾的，总是自认为自己身体素质很棒，所以健身没有当回事儿！直到月末看到群里洛洛师姐迈毛时，情不自禁的做了起来，居然发现大腿根咯嘣咯嘣响，拍视频上传群里，小刚教练说是因为气血不足，大腿根那里得不到气血濡养，所以会出现咯嘣响！此时我才意识到真的需要健身了！！ 五月份开始，对待健身必须勤奋起来啦！加油加油加油！