自从加入得明健身，整个人都精神多了，改掉了一些坏习惯。人都挺拔起来了，现在只要动一下或者跟操锻炼就打嗝不断。因为有哮喘，所以跟操跟不了太久，大部分时间都是记住动作，不喘的时候就练，以前哮喘都是靠吃西药，锻炼后不久西药也压制不住了，应该是翻病状态，做高抬腿能拉到后背很疼，也咳出很多浓痰，现在跨步走，胯也松了很多。得明健身太好了，生活处处可以健身，相信以后会越来越好，感谢带我进得明的伙伴们，也感谢各位教练们