翘首期盼的3月，终于迎来大千老师带领他们团队各个大咖，来到充满浪漫春色的广州巡讲。得明人相聚在有中医特色的国医小镇。 加入得明健身近4年，可以说是得明就像一束光总会在我需要的时候照亮我前行。我很惭愧的得跟它说声“对不起”，我把它弄丢了1年多。我更加庆幸得明人没有把我这不争气的孩子放弃了。生活在快节奏的时代4年时间我仅参加1次线下活动。 这是第一次线下听大千老师的课，老师幽默风趣的讲课方式，让我身心愉悦的更加理解了得明健身的理论，不像我之前上其他中医那枯燥乏味。在老师带操的过程中，带着我们喊出声来，告诉我们要绽放自己。那个时候感觉整个人都松了下来，无比的释放着自己。也发现平时练的动作很多都是错的，后面自己得用心去感受每一个动作要领。 25号爬白云山，有幸得到依依教练的指导，弓步压跨怎么发力。跟着一群得明人走了一下午也没有感觉那么累，看到她们随时都可以发现生活中的美好，全身心的沉浸在美的世界里，我是何等的羡慕呀。她们坚定告诉我，等到你练到一定程度身体透的时候，你也可以做到。在有说有笑中分享着健身带来的惊喜。 27号晚上又有幸参与大千老师讲的《伤寒论》，对于我这种小白，老师用通俗易懂的方式告诉我们，人体“大气一转，其气乃散”。这场课我本是带着很多问题来了，没有想到老师在讲课的时候讲到清阳不升，我家老大困惑我近大半年的问题我找到了答案，原来是睡得太晚的原因。感冒发烧，在老师这里也变得简单明了，几位药就可以很好的解决问题。最后还告诉我们一定要学会等待，顺势而为。 这次活动我收获太多，要感谢的也太多。2024年我的口号是：跟紧得明，绽放自己！