我是基础班四期的学员，听上去挺老了，其实我一直没有好好练，练得最勤快是刚刚开始的时候，还会积极参加线下活动。 从我有一个月没有交月考核开始，我像断了线的风筝，彻底的放飞了自我，锻炼对于我来说，变得更加困难了，我本来就是不爱动。 不过每一次要续费的时候，自己犹豫了一下，还是续了，我从第一次遇见得明健身，我就觉得得明健身很好。 就是去年没有续，结果今年牙疼了一个星期，自己第一个想法就是续费得明健身，继续好好锻炼身体，因为我听大千老师说过，牙齿好不好，跟刷牙是无关的，跟身体有关，我们应该是去调身体。 就这样没有续费一年，哈哈！还是选择回来这个大家庭，一报名，就知道大千老师要来广州，你说巧不巧，我也知道自己肯定是会参加这次线下活动的。 我落地国医小镇，去民宿报到的时候，就遇见了熟悉的面孔晶晶，还有没有见过面在线上聊过千遍上海组组长凌子。 我跟她们一起走去营房，路上跟凌子聊天，我有点被她身上的精气神状态吸引了，不知道怎么形容那种感觉，就是一种很敞开很健康的气息，让人忍不住想靠近那种。 一起聊天，也是聊健身，我说自己平常都不想动，做事总觉得差那么一口气，很难把一件事情做好，总会半途而废。凌子就跟我说，你要去打开你的心口，开背，这些地方打开，你就有做事的动力。凌子说，你现在重要的是先把身体搞上去。 这个晚上，走在国医小镇的这一幕，永远铭记于心，凌子这番话对我就很有帮助，有时候我做事，真的有力不从心的感觉，头脑里有很多想法，我却很难把它实现，真的就是没有办法那种，身体没有这个动力去做。今晚我找到了一个方向。这次线下活动，还没有开始，我已经收获满满。 这也是我这次活动最大的收获，可以靠近已经练了很久的同学和教练，还有大千老师，可以感受到精气神好的状态是怎样的，自己也心生渴望想要靠近这样的状态，自然就有满满的动力去健身，所以这次活动回去，我开始每天写健身日记，开始每日健身，让健身贯穿于我的一天，我看见自己太需要健身了，经常懒洋洋的状态真的需要健身来点燃体内的活力。 我觉得和得明小伙伴在一起玩的感觉很轻松自在，以后要多参加得明的活动，和大家一起越玩越健康。