2024年开春后的一个月，可谓是我人生中过得最为凌乱的日子，郁郁寡欢、茫然失措等这些在一个月前感觉离我很遥远的负向情绪，每天轮番占据着我的身心，让我终日愁眉不展，茶饭不思。生活一地鸡毛，明天又该何去何从…… “无论遇到什么难事，都应该快速调整好自己！”几年前刚加入得明和老师在Q群的一句对话，不时从我脑海里蹦出。我必须快速走出来，而唯一的方法就是打开心胸，开拓视野，坚定地寻找一条自救之路。 三月的那个春光明媚的周末，邀上两位好友，踏上了从化国医小镇的学习之旅。 老师讲台上幽默风趣、智慧充盈、深入浅出的讲解，让我重温了当年曾给我带来许多光明和温暖的美好时光。虽然老师不曾认识我，但我对老师一直感恩在心。那晚西华路上偶遇老师一行，当老师主动向我伸手，当时还处在木纳和混沌状态的我竟不知所措，直到走近老师，看到老师和得明小伙伴们一张张真诚明媚的笑脸，一个个生龙活虎的身影，我很快被这股强大的能量磁场所吸引，老师那炯炯的目光就像一盏明灯，瞬间亮堂了我整个心房。 而次日的白云山之旅，更是干货满满。荒废几年健身的我请教老师该如何重新找到切入点，老师很快看出我身体的问题，并精准地指导我该持之以恒地做哪些动作，解决了困扰我多年的肩颈疼痛问题。接下来和得明教练及伙伴们像久别重逢的老朋友般的互动，手把手耐心的指导，让我感觉到在得明独有的松弛感，特别舒心、温暖，身心受益匪浅！ 接下来是老师离开广州前一晚的精彩的中医讲座，为我这个中医小白徐徐开启了一扇智慧之窗，一扇希望之门，虽然我可能资质愚钝，但我清晰地知道接下来我一定会付诸行动。 连续几天，经过得明洗礼的我感觉身心被重新激活，面貌焕然一新。一地鸡毛还在，只是我已安之若素。可谓是：“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴” 。人生不如意十之八九，感谢生活赠予的磨难，让我开启自救之旅，重新回归，得遇明师，得见明师，得到光明。 上周末邀三五知己珠江琶堤小酌，是夜江风吹佛，景色如诗如画，不胜酒量的我自提两杯，一杯敬生活，一杯敬得明……

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