作为刚加入得明半年的萌新，想说，虽然才加入得明没多久，但已经深入了解了得明的方方面面，我不是冲动的人，审慎了解了得明的内容、思想理念后才加入了得明。 加入得明后，就是继续学习+实践，身体也就不断的翻病，向好！因为对得明全面而深刻的了解；因为身体不断得到的正向反馈；因为得明有一个优秀的领头羊，有一堆优秀热情一直帮助我的师姐，有一堆和我一起锻炼一起进步交流互帮互助的同志，有刚进来想要改善而我正好能帮到一些的小可爱……我坚定地走在和得明一起身心同健的路上！ 老师的巡回演讲，是我们期待已久的事，从年前就开始计划打算！作为萌新，这无疑是件很幸运的事情！我们和老师，深圳和廊坊，相隔2132公里，很多师兄师姐进来比我多好几年，和老师都未曾亲见。师姐们要见老师，得到老师指点，都是要不远千里，转车数次，亲到果园。而我，却幸运地碰到老师的爱意播撒，可以这么轻松地就见到老师，真是三生有幸！ 相约广州，共赴白云，是心之所至，是我的梦想成真！周一晚11:00决定要去后，火速买了票，开始为第二天做准备，要带什么东西，早上6:46的高铁，要怎样才能坐上最早的地铁6:12到高铁站（一切自有天意，一般人都没法这么早，而我幸运的是，从我家附近的地铁站到高铁站只要10分钟），然后安检上车……因为我一贯睡得沉，那一晚，我彻夜无眠，就怕自己睡过去了没及时上地铁而后没赶上高铁。 到达白云山时老师已经出发，说在明珠楼汇合！只能继续向前走，当时还有点失望，没立马见到老师，现在想来这样安排刚刚好！因为明珠楼就开始锻炼了，去明珠楼那段路，正好热身！ 明珠楼处，老师带操，动作讲解，言简意赅，直指本源，再不是平时多处细节一起砸过来，消化不良的我??不再是老担心没做对的我，看着老师的后背起，旋转肩膀向上提，突然就彻底明白了到底如何快速架肩，怎么活肩，四举四扩的发力要点！一个好的老师，就是他自己的肩胯已经很活，所以你能清楚看到他说的某个地点发力到底是怎样动的，而不像我们某些地方发力，但只有发力人自己能感觉出，外人看不出?? 周三，黑哥还给我们讲解展示了火箭班、量子班动作的区别（火箭班拉经络，动作张牙舞爪，主要是打开外在，量子班打开深层次，主要动内部，内部移位交错，动作好似不是动作，大道无形一般，但解开深层）看得我眼红不已，一定要好好练习，早日进入火箭班、量子班 广州之行，收获很多，在大家和善自在的气场中，一起绽放，一起进步，其乐无穷。 回深后，排出一口痰，里面有黄痰块（平时白痰为主），明显感觉嗓子眼变宽敞！连续两月的彻夜未眠，白天补觉也消失了，这两天，一觉到天明，起来好好吃早饭！正常的生活，真好！感谢老师，感谢老师创建得明，感谢得明的师姐们，广州之行，不虚此行！