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默兔 2024/3/3
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如果五脏六腑长期瘀滞、经脉不通,后背就会产生僵硬、板结的情况,正如老子在《道德经》中提到的“人之死也坚强,草木死也枯槁”。得明健身55个核心概念 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2065100&k=&t=1709425245




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要想小腹活必须双腿活,双腿活到什么程度?这个腿怎么呆着都行,连着这个大胯往哪一边掰都能掰得动,这叫做腿脚灵活。腿脚灵活小肚子活,小肚子活你一生都活。小桔灯
现在很多人穿的裤子包得很紧,尤其女同志,屁股包得堆堆的。其实都是作茧自缚!真是没有绳子都给你缠上,拿裤子给你缠上。一定要穿宽松的裤子,越宽松越好,裤子不妨碍你自由抬腿,这一点非常重要。小桔灯
组方似调羹,就是四个字儿,“济济一堂”。海陆空、立体、多元、多层次、多角度组方。默兔
这个病人来了,你要观察他神气之所在,如果神气还在,那这个病可治;如果神气不在,神气涣散,这个病难治,即使是小病也难治。默兔
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如果五脏六腑长期瘀滞、经脉不通,后背就会产生僵硬、板结的情况,正如老子在《道德经》中提到的“人之死也坚强,草木死也枯槁”。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2269433&innerflag=0&t=1757788723
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