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组方似调羹，就是四个字儿，“济济一堂”。海陆空、立体、多元、多层次、多角度组方。
默兔 2024/3/2 120
组方似调羹，就是四个字儿，“济济一堂”。海陆空、立体、多元、多层次、多角度组方。跟随大千老师的中医课堂来认识草药中的“女汉子” http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2247073&k=&t=1709335287




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咱们走路的时候，整个状态要自在一点，不要像赶场子一样非常急，舒展大方，整个双臂自然摆动，同时目视前方。我感觉从我开始仙人走，再到目视前方，对近视眼有非常好的辅助治疗的作用，同时大家享受这样一个走路的过程。小桔灯
如果我们用胯部走路，包括爬山，爬台阶，会发现非常省力，走起来会很轻松。用胯去走路的时候，大家会发现越走越精神，这才是一个正常的状态。小桔灯
生姜红糖水，利用生姜的辣味，红糖的甜味组成辛甘发散为阳，对于大多数的寒症，是非常适合喝生姜红糖水的，可以起到温中散寒的作用。 胃寒，肺寒感冒发烧咳嗽都可以喝生姜红糖水。这就是把用方之道通过饮食形象地展示出来了。小桔灯
这个病人来了，你要观察他神气之所在，如果神气还在，那这个病可治；如果神气不在，神气涣散，这个病难治，即使是小病也难治。默兔
比如说咱用大黄打头阵，那么大黄就为主将；厚朴、枳实为侧应；陈皮、茯苓为佐。这就是君、臣、佐。有的方有使药，有的方没有使药，这个咱不拘泥，主要体现君臣佐使。默兔
像咱们锻炼身体一样，刚锻炼时候这个效果很好，过一段时间就到了平台期。什么叫平台期？就是你的身体需要积攒更大的能量，做更大的调整之后才能继续往上走。咱们吃药也是这样。默兔
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