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小桔灯 2024/1/4 153
正气存内,邪不可干。孟子说:养我浩然之气。古人就特别重视精气神文化、气文化和阴阳文化,这是老祖宗给大家留下的瑰宝。一定要养我浩然之气,一个人可以不漂亮,不英俊,但是一定要非常有气质。

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