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随风 2023/12/30 87
各位教练好,我是16期健身班晋蒙组的朱古力,因为产后风来到这个大家庭。经过三个月的跟操锻炼,让我养成了早起锻炼的习惯,精力体力有了明显好转,健身过程中发现了自己身体的瘀滞点,就像打怪兽一样想找它打败它。锻炼过程中最明显的反应是打嗝吐痰,还吐过胃内容物,整个过程虽然艰辛但心里是快乐的。为了让身体更好地恢复健康,我积极锻炼,基础班结业后,我想申请加入火箭班学习,谢谢!




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