由于现代人生活方式的不健康，肠胃问题成为了很常见的健康难题，各大医院的肠胃科门诊每天都“门庭若市”。

无余妙招改善肠胃不适

现代人常见的肠胃消化类问题有：腹泻、便秘、腹痛、腹胀、打嗝、嗳气等。

肠胃不好，按揉合谷穴效果立竿见影。尤其是对一些急性的比如呕吐、胃痛等，当下按就有效，前提是手法一定要正确。

合谷穴是手阳明大肠经上面的一个重要穴位，具有促进肠胃蠕动，增强胃动力，止痛等功效。

有些人的合谷穴稍微一按就非常疼，合谷穴处看起来也是肿胀的。这都代表肠胃有比较严重的问题。说明胃肠系统有瘀滞。

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合谷穴按摩手法

要想按揉合谷穴有效果，手法一定要正确。

错误手法1：:只按合谷穴的凹陷处。

错误手法2：只按合谷穴表皮，不往深处按。

按摩合谷穴的正确手法：

第一步：顺时针或者逆时针绕动手腕。

第二步：轻拍手背，使手背的经脉处于放松的状态。

第三步：用另一只手大拇指的指腹对合谷穴处的整个虎口区域进行搓揉，充分地搓热。

按摩过程中要适当用力向下向深处按揉，不要只停留在皮肤表面。

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第四步：找到另一只手的大拇指第一横纹正对虎口边缘指蹼，然后沿指蹼边缘朝食指方向深深向下按压，这个过程中很多人会感觉异常疼痛，这就说明有严重的肠胃问题。

第五步：在按摩合谷穴处发热后，可以滴上一两滴得明的小雷精油，具有痛经活络的作用。可以使按摩效果更加。

就按上述步骤，两只手交替按摩。可每天多次按摩，一次5-10分钟。

每天坚持按摩合谷穴，肠胃问题就会有改善。另外，按摩合谷穴也可以缓解牙痛，晕车等常见问题。