毋庸置疑，“感冒”成了这个冬天的关键词之一。
现代医学把感冒分为:细菌性感冒，病毒性感冒等。
今年的支原体肺炎，流感病毒等引起的发烧、咳嗽等感冒症状更是来势汹汹！
西医的分型越来越细，越来越多，但是并没有解决实质问题，还是有很多孩子在医院挂点滴有的甚至一个月都不能痊愈，看似平常简单的感冒都难以治愈。
感冒在中医上来讲属于外感疾病。主要分为风寒感冒和风热感冒。
随着近几年中医学的不断升温，很多人想要通过中医方法来治愈感冒，但是却在风寒和风热的区分上犯了难，搞不清楚到底如何来分辨自己和家人到底属于哪一种感冒。
感冒发烧的原理
咱们祖国传统医学很早就对感冒发烧有明确的认识和正确有效的对治办法。
中医典籍《伤寒论》中对感冒发烧的原理讲得非常清楚：人之所以会感冒发烧，最重要的原因是外围的环境发生变化。当突然的寒凉袭来，人没有足够防范的时候，很容易被寒气袭击，导致体表气机的紊乱。最后被一层寒气包裹全身，开始流鼻涕，打喷嚏，同时导致皮肤闭塞，毛孔紧闭，人体内外的气机不能正常流通，体内的热量不能很好地从皮肤中散发出去，被外面的寒邪死死裹住，体内温度上升，就开始发烧。有人还感觉身体有裹束感，感觉发紧，发僵，甚至有的还会有疼痛感。当寒邪进一步深入机体，就会有咽痛、咳嗽等症状出现。
大多数感冒都是因风寒而起
得明健身创始人大千老师指出：凡是由外感风寒而得的感冒都是风寒感冒，不管嗓子是否红肿热痛，是流清鼻涕还是黄鼻涕。
嗓子红肿热痛叫做“寒包火”，是寒气郁痹在外面导致局部堵塞，进而化火，本质还是风寒，所以我们在选择用药的时候还是要按照风寒感冒来治疗。
之所以说现在大多数是风寒感冒还跟现代人们的生活方式以及身体素质有关。
先说身体素质方面：现代人普遍活动量小，体力劳动不够，因此很多人都是体内热量不足，阳气虚弱，经脉淤堵不通的情况。
从生活方式上来讲：现代人夏天靠空调续命，并且贪凉，爱食冷饮，不管是空调还是饮食的寒凉都是在人体不注意的时候趁虚而入。冬天就更不用说了，天气寒冷，人们保暖不够，受风受寒的可能性大。值得注意的是在我国北方室内几乎都有暖气的情况下，房间内外温差大，依然会因为突然的温度变化导致受寒感冒。
当然不排除是有风热感冒的情况的，只是相对来说风寒感冒占多数，并且判断依据并不是人们通常认为的以是否流清鼻涕或者嗓子是否红肿热痛为主。
现在不管是西医还是一些中医对感冒发烧的治疗都是用寒凉的药物以清热为主，这种治疗方法是错误的。
大千老师曾大声疾呼：“现在绝大多数的感冒都是风寒感冒，而不是风热感冒。因为风寒感冒的比例非常大，当你分不清的时候，为什么不赌占比非常大地一头呢？”
感冒发烧如何正治
治疗风寒感冒发烧最好的办法是发汗解表。
这是我国中医传承一直延续至今的，其中最直接的方法就是发汗。我发烧时会感觉头痛身痛，这就是被寒气裹住的表现。有时候，这个外在的寒不容易马上解掉，需要时间，就像鱼冻住了，化冰需要时间一样。
一般退烧的时间是3-6天。如果不出现大的意外，不要急于退烧，身体强壮的当天就可以退烧，这是自然规律。不要害怕烧坏脑子而去急于降温，强行降温退烧的后果就是会严重伤害身体的正气，留下许多后遗症。
总结来说：第一，通过食用发汗解表的食物或者药物来让身体通过自身正气的力量来发汗；第二，捂被促使发汗；第三，以上发汗解表的方法，三天内反复试用，直到退烧；第四，不要着急去医院；第五，一般后半夜发烧猛烈，到凌晨3点以后可能马上好转，因为这时候也是人体正气上升的时候。注意在发烧后及时补充津液，吃点大米汤，热汤面之类的。
健康小贴士.生姜红糖水
给大家推荐一款非常有效的治疗感冒发烧的食疗方，就是经常提到的生姜红糖水，对于普通的发感冒发烧两到三天就可以治愈。
如果有脾胃不调、肝气瘀滞的可以在生姜红糖的基础上加陈皮，略微严重些的可以加点白酒热服，出微汗，一般坚持两三天烧自退，鼻塞也能得到缓解。
另外，我们得明研发的奇家产品中的奇猛里面就有浓缩的姜汁、有陈皮、有糖，同时又有几味完全可以对治感冒发烧的药食同源的食材，因此奇猛和生姜红糖水具有同样的功效，并且服用更加方便，快捷。
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