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汪汪 2023/12/15 82
一定要放开自己来说话,夸张一点,用那股在人群中,别人想抽你两下的,就自我陶醉式这种感觉。慢慢的就放松了,说话不是目的,说话同时进入放松状态是目的。

20220530 生活会员群 师谈朗读的关键 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1527920&k=&t=1701940095




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