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汪汪 2023/12/14 68
说话快和慢都无所谓,我们要在心、脑、肾同时放松的状态下,保持大声的朗读,但是记住,快起来要放松,慢下来也要放松,只有放松了,才能让我们的气机通畅起来,这个才是关键。

20220530 生活会员群 师谈朗读的关键 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1527920&k=&t=1701940095



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