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沈
沈真
2023/12/11
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自从学习了翻棍就开始翻病了 各种的不舒服 胸闷胸痛心悸 烦躁不安 睡眠更加的困难 实在是太煎熬了，教练的鼓励和陪伴给了我很多勇气，再加上自己的咬着牙坚持 感觉心打开了一丢丢喜悦度提升了 信心也增加了，更愿意去尝试轻松惬意的做动作 也明白了此健身非彼健身 它是一条修身修心的旅程 慢慢享受吧
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