切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录 注册
首页 分享 客服 刷新

首页 >> 每日精选
小桔灯 2023/12/9 148
贵人十指软绵绵。当你的年岁增加或身体变差,你的手指头会慢慢僵硬,说明你的整个身体出现了不通。胸腹出现僵硬板结,就会导致手指僵硬。

20231111太原线下活动-大千老师讲健身(下)(录音+语音转文稿) http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2103718&k=&t=1701614644




查看得明学习引导>>
全部评论
暂无评论, 快来说两句~

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
久坐党真的要警惕腰伤!原来骨盆前倾、背塌腰凹都是“用进废退”闹的——少走路、不弯腰,腰部气血越来越堵,还得承受上半身重量。别等疼到直不起身才重视,日常多活动胯部、练背强腰,让腰这个“生命之门”保持通畅有活力!护腰要趁早呀!小桔灯
大千老师说肝的健康藏在生活里! 别学圈养的鹅“窝着”!肝要“动”也要“干”,少生气、多活动,拒绝醉生梦死的坏习惯,让肝像树木般舒展旺盛! 养护肝脏从当下开始,愿我们都能肝气顺畅,身心轻快呀!小桔灯
大千老师说体质差根源在经络堵!得明健身不练肌肉只通五脏经络,阶梯式教学+针对性拉伸,半年就能明显改善易感冒、易累等问题!养生先通经络,跟着专业方法动起来,元气慢慢回来呀!小桔灯
进入人工智能时代后,我们学的东西90%甚至更多都没有用了,人的创造力,思维活性,自信,社交能力,这些将成为最重要的指标,而不是掌握多少死记硬背的知识。小桔灯
精神刺激对人的肉体伤害极大,很多疾病都是由于大的精神刺激所导致的,这种创伤是难以弥补的。小桔灯
很多自汗,都是经络的回流受阻,水液不能入里,向外反渗,以汗的形式表现出来。比如半身汗,头、后脖子、手心等局部出汗,都是相应的经络堵塞,水液不能回。小桔灯
贵人十指软绵绵。当你的年岁增加或身体变差,你的手指头会慢慢僵硬,说明你的整个身体出现了不通。胸腹出现僵硬板结,就会导致手指僵硬。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2117394&t=1766705105
津ICP备19006513号-1 晋ICP备2024040393号-1 冀ICP备17012469号-1