不知不觉又是一个月过去，从进得明到现在刚好2年半了，这2年我是每天坚持跟操、打卡，我发现自己现在身体的各方面都往好的方面走了，从一次次的翻病，身体一次次的走向健康，真的不敢想象，我只是每天坚持打卡跟操，我的身体能提升这么快，宫血好了、肩颈椎病好了、脚麻手麻没有了、连我牙痛浮肿也好了还有我以前的脚痛、手痛也没了，真是太神奇了。非常感谢能与得明结缘，感谢大千老师，感谢得明的全体教练豪无保留的教给我们。