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朋友说他怎么也想不到自己才30多岁就得高血压了，每天都很焦虑，生怕自己会得心脑血管方面的疾病，难道自己也要像父母那样每天都要服降压药吗？……

众所周知，高血压是心脑血管疾病的最大诱因，我国高血压患者有2.7亿，超半数患者不知道自己血压高。 并且近年来，高血压患者越来越向低龄化趋势发展。

冬季是心脑血管疾病的高发期，因此很多人很怕自己血压高。一旦血压计上的数值增长，就忙不迭的要吃降压药，觉得这样才是安全的。

殊不知，降压药并不能从根本上解决血压高的问题，并且长期服用还会对身体有诸多伤害！搞清楚其根源群在才是面对高血压的正确打开方式。

高血压的“元凶”不是盐

很多人认为高血压是饮食中摄入盐分太多导致。但大家也有这样的疑惑：为什么一家人吃同样的食物，有的人得高血压，有的人却没事呢？

患高血压的罪魁祸首不是盐！当然盐吃多了或者饮食过于油腻，包括身材肥胖都是对身体有害的。这些只能算是高血压的诱因，并不是其根本原因。

高血压的根本原因

高血压的主要原因是血液循环出现障碍，循环系统变差，尤其是微循环。就像河道淤塞一样，一发洪水就是高水位，或者长期高水位。

那是什么导致血液循环变差了呢？就是身体的组织器官、肌肉、韧带等到处淤堵，压迫血管，导致血管硬化，缺乏弹性，不能很好地对血容量进行调节，心脏就需要更大的力量才能把血泵出去，此时的表现就是高压升高。

心脏在舒张期停止泵血，此时血管的压力是比较小的，那么血液要流回心脏，就要靠血管的弹性、通畅性来弥补。就是靠收缩时扩张开的动脉在自身弹性下回缩，继续推动血液流动。动脉在弹性回缩时阻力增大，此时的表现就是低压升高。

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大千老师在喷泉理论中提到，人的气血运行就像喷泉一样，喷上去的力量是集中的，下来时是向四周散开的。

向上喷的时候压力比较大，下来时压力小了很多，再加上道路不通畅，气血不能很好回流，就会造成面红耳赤、睡不好、头晕等高血压的症状；如果心脏受到的压迫比较大，就会产生胸闷、心慌等症状；如果腰部出现了淤堵，那么肾脏本身需要的营养物质比较难进去，心脏就要加压才能给它灌注进去。

所以说高血压其实是整个身体淤堵，表现在了血管上，其实整个身体都“高血压”。

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得了高血压怎么办

现代医学不知道高血压产生的原因，只是人为去降压：扩张血管、利尿、减弱心脏泵血能力。

这三个方式带来的危害都非常大，非常伤害人体真气，虽然治标正常了，但问题并没有解决，基本需要终身服药，而且还会导致问题更加严重，直接把人的活力打没了。

气学中医治疗高血压从这四方面来入手。

中药治疗

对于比较严重的高血压患者，中医在治疗上首先要用一些入血分的中药。因为血水一家，同时也要采用利水的中药，中医是利水，不是利尿，让水道畅通。针对毛细血管痉挛，采用一些缓和的中药。因为重要的关卡卡住，还需要一些舒张的中药，这样构成一个治疗高血压的方子。当然用中药治疗的要找到一位医术高明的中医效果才好。

按摩理疗

对于一些轻度高血压可以采取一些按摩手段、背部、肩颈、下肢，把肌肉按摩柔软了，身体各部分通道通顺了，高血压症状就容易缓解。

饮食适量

高血压与不健康饮食也有关系，饮食应适量，清淡，多吃蔬菜，少肉，以助养脾胃运化，吃太饱，营养过剩超出自己身体需要产生堆积，就会容易引发各种疾病。

适度运动

对于高血压患者运动也是必不可少的，适度运动可以帮助疏通经络，增强身体能量，从整体提升身体素质，对于高血压的调理是至关重要的。

高血压并不单单是表面血压升高的问题，是身体整体出现的不调，因此在治疗时应从整体出发，不要只是为了降低数值，应看重自己身体的切身感受和实际症状。