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跟着队伍往前走
三叶草
2023/11/9
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喜欢跟小视频练习,空了跟一跟比自己练有感觉。
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全部评论
2楼
三叶草
上班中途自己出来找了个好地方,没人,地板还很防滑,练了一会儿,特别舒服,肩胯活动活动轻松了很多
2023/11/24 10:47:00
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1楼
三叶草
摸着腰左侧的隆起平一些了,蹲一会儿也不像以前那么疼得受不了了。小视频跟练其实还是太少了,再勤奋一点应该进步更大。
2023/11/15 19:11:54
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