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随风 2023/11/5
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河南韩冰2023年9月总结

加入火箭班感觉精力更旺盛了,中午不需要睡觉了,晚上失眠没了




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半年身心都有变化,狭隘的想法没有了,心胸开阔了
跟练一周孩子黄色黏腻的耳屎干爽了,自己跟练能蹲下起来了
锻炼后身体热乎了,胃口、睡眠变好,例假痛经和血块多改善很明显
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