健身三年,默默的坚持,感觉一切都在潜移默化的改变,当初的痛不想言说,大概说一下量子班变化。
第一,勇敢起来了,能带孩子出去旅游了。生完孩子后病了,一直不敢出门,很多恐惧,直到现在不敢一个人做出租车。
第二,身形变了些,白色衣服是七月出门最后一天,已经强颜欢笑了,身形也弯了,红色衣服是十月线下,明显身形要直流些。
第三,气色好一些。笑容自然一些了,目光坚定一些了,看第一张对比图。
第四,情绪稳定一些,这是我当初进量子班给自己定的一个小目标,如今实现了。
量子班整个期间都打嗝,干呕,毕业典礼那天中午,吃完饭例行遛弯,吐了好多。差不多半个小时。
接下来给自己定一个小目标,千方百计能让自己坚持再练三年,不掉队!
原图 下载