今年六月份小产后，感觉身体再次好虚。本想这次跟着量子班再好好练一练，却只能看着大家练，自己跟着比划?? 1.在夏天最热的时候，每天温度35到40度，不敢开窗，一开窗就会感觉身上凉. 2.也不能做任何事情，手里拿个扫把就会累的手腕子疼，走路五分钟，腿能疼一个下午。想个什么事情也会累的动都不想动。感觉唯一能拿得起放得下的就只有筷子。 3.喝一口温水，身上就不停的出汗，吃一顿饭，出汗能持续近一个小时，一天十几套衣服都不够换的。一出汗，衣服湿了，感觉凉气直接冰到了肉 骨头，人就像进了冰箱一样。 晚上睡觉总能出汗把衣服和床单都浸湿了。一晚上至少换上两三套衣服和床单。 4.出汗后换衣服的过程，动作都要慢慢的，不然带动的风会把自己给吹感冒了。 5.头凉，戴帽子又会热出汗，戴也不舒服，不戴也不舒服。 6.整个三伏天穿两双袜子和厚一点的纱布鞋，依然感觉不到脚热。 7.吃饭的时候，大米饭 玉米 白萝卜 红萝卜 这些都会感觉肚子里哇凉哇凉的，之前好多都可以的吃的，现在却不能吃了。 8.手腕子和脚脖子凉疼，另加上一个袖子套着才能好一点。 整个夏天生活在“水深火热”中，太煎熬了，情绪也有烦躁接近崩溃的时候，但好在明白为什么会这样，有了上次产后风的恢复经验，这次就及时找老师开方调理，每天坚持锻炼，每次锻炼两三分钟，就得躺下休息，出门的时候从头到脚武装好，走上几分钟就坐下休息。就这样坚持每天出门，过了两个多月到立秋的时候，汗就少多了，体力精力也有了一些。可以跟跟教练的带操来动一动了，渐渐的，随着天气的凉爽，身体的症状一天天减轻，心情也随之变好。 本来夏令营结束就计划来果园，因为这段时间家里接二连三发生了好多事儿，不得不推迟到了十一结束才来。发生的事儿没一件是好事儿，我还想会不会因为这些事情影响身体恢复，没想到在处理这些事情的过程中，反而让我内心变得更加强大，信念更加坚定。我觉得我好幸运，虽然这几年体验了两把产后风，但在这个过程中，让我逐渐体悟到一些人生的道理。 ?在这个世界上，唯有自强自立才是根本！ 心不藏私 光明磊落便无所畏惧！ ????去年感觉做啥都不顺，今年感觉好多助缘，不管以何种形式出现的人和事儿，后面发现都是在帮助我！ ????福祸相依，相互转换有时候都是一瞬间的事儿，该摊上事儿的时候 躲都躲不掉，不该摊上事儿时自有贵人相助。觉得这都是个人的福报。 真的是天道好轮回,苍天饶过谁, 天理昭昭 公道自在人心！同时感觉到老师所讲的中医背后的顺应天道，遵循自然规律，是多么多么的正确，觉得世界本就应该是这个样子的 。 ????在民宿和果园的这几天，这里的一草一木，一人一物 ，猫猫狗狗，男男女女，大大小小 果园里的鸡鸭鱼鹅都在治愈着我们，除了吃的药能治病，身边的这些都在深深的影响着我们的也都可以称得上治愈我们的药，感觉到这才是生活。老师给我们创造了这样的环境，真的是太了不起了！ ????在家早上起床后会觉得身体有些沉， ????但在这里每天早上醒来都感觉很轻松。 现在经过四个月的时间，所有的症状好的了百分之九十！早晚还有一点头怕凉，有时候会出一些汗。其他的基本没啥了。 在这儿，每天锻炼体力精力明显更好！ 在这儿，身体的潜能都能被激发出来！ 在这儿，整个人的生命力都会得到绽放！

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