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浙江多多 2023/10/15 28
1个多月来,经过教练的悉心指导,动作慢慢标准起来,锻炼的劲头足了,养成了早跟操,晚跨步走的习惯,平时也能时不时把学到的动作渗透到生活中去。



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1楼 浙江多多
3个月来的健身+无余,喊累的次数在减少,手脚比之前热,经常打膈。最近忙加天冷,早锻练有点松懈,后续争取跟上。
2023/11/15 20:53:40 0 回复

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