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沈真
2023/10/4
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时间过得真快30天结束了 身体和心都在不断的变化 开心喜悦难受不舒服各种各样的交织着 能能把生活即健身少量多次很多概念，有意识的能够融入生活中 让健身变成生活的一部分 更加明白身体的整体性了 虽然焦虑也在 身体的不舒服症状也在 最想解决的问题也在 但相信身心一定会变得越来越好 ……
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