切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录 注册
首页 分享 客服 刷新

首页 >> 每日精选
小桔灯 2023/9/24 96
不要追求某一块肌肉很有力量,这个相当于常驻部队。常驻部队不如机动部队。

就是说你经络都通畅了代表你全国都建成高铁了,就快速反应部队,哪需要,整体的气嗖一家伙就到。如果你经络不通,你修的都不是高速公路,都是乡村土路,你就必须这儿也驻军,那也驻军,哪都驻军,而且所有驻军又不能形成合力。你练这,肱二头肌、三角肌、背阔肌,都不能形成合力,你说是不是死肌肉?

20230812得明沙龙 通顺肠胃(Sandy)(录音+文稿) http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1994359&k=&t=1695428979



查看得明学习引导>>
全部评论
暂无评论, 快来说两句~

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
人的骨骼肌肉,心脏,内脏都有一定承受能力的,超过了就会造成损害,甚至是永久性的损害,外国人追求极致,我们中国人追求和谐、中庸,现在运动损伤非常多,就是不知道如何科学的运动。小桔灯
震是八卦之一,是一切好的事情的开始。震为足,为马,为起,为动,为始,为生机,为根本,为长子,为太子,为将来的帝王,为大国崛起的根基。小桔灯
得明健身无余经络导引术依托中医理论,通过有效拉抻经脉,通畅四肢,从而实现调化五脏六腑,治疗百病,活出自己的目的。小桔灯
立式拉腹是得明健身基础班动作当中的经典动作,每天坚持做对改善肠胃非常有帮助。小桔灯
落枕就是睡着后经脉瘀滞堵塞于一边,导致一侧肩颈活动受限,可以通过疏通肩膀和相关的经络得到根本的解决。小桔灯
咱们的无余、健身最终都是调大气,活真气,让你的真气真正地活起来,转起来。小桔灯
不要追求某一块肌肉很有力量,这个相当于常驻部队。常驻部队不如机动部队。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2037399
【出版物经营许可证】 【营业执照】
津ICP备19006513号-1 晋ICP备2024040393号-1 冀ICP备17012469号-1