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赛博羽士
2023/9/13
 7
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8月整体锻炼下来，精力增加了，失眠现象好转了，原来下午经常睡不着，现在经常都能睡着了。
感受到了胯带动着走路的感觉，以后要多出去走路。
感觉右边肩膀的一些问题解决了，7月有段时间，上廓的时候右边肩膀疼，过了很长时间才不疼了。8月有段时间，做单够的时候，伸长手臂，肩膀里面有个位置感觉卡住了。后来忽然有一天，感觉很轻松，再也没有卡住的感觉了
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