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随风 2023/9/8
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十五期山东组淡淡一笑的自我介绍:报名开始,就跟着教练锻炼,锻炼后,身体变的柔软了,做动作有明显的拉伸感。气力都有增长,说话嗓音清亮了,体力也增长了不少。最重要的是心胸宽阔了一些。遇事冷静处理,不容易着急生气了。继续努力,需要不断活动。




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加入得明健身已4个月,这4个月过的既充实又快乐。通过教练们的悉心指导和自己的积极锻炼,我在身心健康方面都有收获,得明健身真的是身心同健。随风
从去年加入得明健身以来,我还是有不少变化的。原来血压低压降不下来,现在低压一直在80多,乳腺365天疼了两年,不能穿紧身的内衣,这三个月只有月经前会疼几天,可以穿内衣了。大蓝
锻炼后,身体变的柔软了,做动作有明显的拉伸感。气力都有增长,说话嗓音清亮了,体力也增长了不少。最重要的是心胸宽阔了一些。遇事冷静处理,不容易着急生气了。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2009745&innerflag=1&t=1732392689
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