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心灵翱翔
2026/11/4
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我是 28 期基础班学员海月，通过家人介绍进入了基础班，想改善身体无力和心悸的情况，经过一个月的锻炼，身体无力状况有所好转，每次跟练完身体也很舒服，之前很少锻炼，通过得明健身养成了拉伸锻炼的好习惯。很喜欢得明的线下活动，让非常封闭的我可以走出门去到自然中。感谢教练和组长的付出！后续会坚持锻炼，不断的打开绽放自己！
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