一，为什么来得明？最初接触得明，是因为我自己在网上搜索关于牙齿方面的资料，我发现一个叫大千老师的，他讲的这个牙齿讲得非常的合乎我的实际情况，我觉得很佩服，以前没有见过。然后根据这个发资料的博主，接触了得明，这个博主也非常有耐心，细心的回答了我的很多问题。后来到绍兴参加线下活动，跟着教练做了一些动作。第二天全身酸痛，但是却非常的有劲，我觉得很不一样。这种有劲、有精神，已经好多年没有过了。于是我就加入了 28 期的基础班。

二，来得明的收获。目前上楼梯也有劲了，哪怕搬东西上楼梯也是有劲。以前感觉自己路都走不动，也不愿意走。现在后背也是自然挺直，不需要刻意。当然这是比较浅的外在看上去的东西。我觉得内在可能已经改变很多了。

三，在得明的愿景 目前没有什么愿景，现在感觉自己就好像比较喜欢运动了，喜欢走路，也喜欢伸伸胳膊这些，反正就是好好过日子。