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似水流年 2023/8/29 5
忙忙碌碌的8月份马上要过去了,总结一下,这个月我是在身体断断续续的好与坏交替中度过的。8月初因为天气闷热潮湿,早上心脏突然就憋闷喘不上气来,不能干家务活,也不能多说话,有时候一点力气也没有只能躺着。吃了几天药没有效果只能去针灸,十天后心脏问题终于好转。也开始按照正常人的方式生活,去参加了两个升学宴,结果又被饭店里的空调冷气吹到了,回来就像是感冒了,新冠初那时候的一些症状又回来了,浑身骨头酸痛尤其膝盖一下的双腿,恶心无力,夜里寒冷饥饿虚汗噩梦不断,白天人完全没有精神,心情再一次低落,原来的信心满满变成了灰心丧气,焦虑担忧等悲观情绪围绕着我。幸好这时候梅惜教练,雨佳教练,阳光教练,阿媆教练还有司晨医师,高真师姐她们无私帮助着我,耐心的劝导鼓励,帮我重树信心,非常非常感谢她们,也庆幸自己加入了这么好的团队,给我的生命带来希望和光明。现在的我虽然体力还没有恢复,但是身体状况已经在好转,天天坚持少量多次的锻炼,动作也努力做到发力正确,相信不久的将来我会再次收获健康的,一切会越来越好,加油。




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