扪心自问我活出自己了吗？
回头自己20甚至30年前，还真想不到自己会有这样的生活。只记得自己年轻就腰腿疼，浑浑噩噩的过活，每天上班下班，行尸走肉般的机械生活，年复一年日复一日。直到08年的一天我突然爆发溃疡性结肠炎，彻底把我打入谷底。
也许是上天的怜悯也许是我求医问药的诚意，19年我遇到了得明。如同黑暗中的米粒之光，对我而言，无异于一盏指路的神灯，我看到了希望。特别是我的颈椎腰椎疼痛半个月就得到了缓解，我毫不犹豫的加入得明。 来到得明我仿佛看到了生的希望，之前的生活如此的不堪，我进入了一个新的世界。这对于一个半封闭的人来说 是多么的幸运。我目标明确，就是寻找健康。于是我勤奋努力健身，健身的同时学习理论知识，我更加充分的了解了活出自己的含义。
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我记得刚刚参加工作的时候，还激情澎湃的参加成人高考，结果3年以后不了了之。反而在得明健身我坚持锻炼接近5年，我对自己都刮目相看了。老师说过三年一小成，五年一中成，十年一大成。通过这5年的锻炼，我变得自信阳光开朗。就像老师说的要想真正的活出自己，就要确定目标，勇敢无畏往前冲。
周易中还有一句话：天行健，君子当自强不息。就是要我们时刻纠正调整我们的运行轨迹，不断的向前努力。
老师还告诉我们一个生活的真谛，就是变被动为主动。 如何把这些融入到生活工作当中，真正的活出自己享受生活呢？得明给了我答案！
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