感觉体力有所退步，还好组内进行每天高抬腿一百个打卡，经常坚持下，或者跟操，加一些早晨回放，稍微有些运动量，不然估计心情要郁闷了。
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李方音
2023/8/12
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现在公司比较卷，感觉一天运动量比较少，进入七月除了早晨，平时运动量真是少。
感觉体力有所退步，还好组内进行每天高抬腿一百个打卡，经常坚持下，或者跟操，加一些早晨回放，稍微有些运动量，不然估计心情要郁闷了。 查看得明学习引导>>
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