老师说，玩什么不如玩自己。 确实，把自己玩明白了，比什么都强。 就像孩子，你让他学习，读书，可能就皱眉不乐意的，让他去玩就可开心啦！ 马上那个状态飞跃的，心花怒放的，整个能量都调动起来了。 对，就是要这个能量的状态，身心愉悦。 人生多有不如意，怎么样玩味自己的人生，把自己玩明白，在生活的方方面面。 自，一撇一目，目之所视，世界也，五色也。己，中央戊己土…自己，用一个字代替，就是我。这就可以联想到得明的另一个理念，活出自己！活出自我！如果自己都活不明白，是没法哄骗别人的。 看看我的对比照，进班前，眼里有血丝，状态压抑，甚至有不会笑的感觉，我记得很清楚，二十天后，这个状态就散开了，眼里血丝没有了，也会笑了。进班一年后，这是在北京西山，出来赏月的时候拍的，面目舒展，眼里有笑有光了。 而且要注意的是，一个是在室内，本身就是拘着身心的，一个是在室外，走出来了，身心舒泰。 你品，你细品。

原图  下载