大家好，我是川渝组皮皮鲁……。 2022年3月初，我还记得当时自己的身体状态，每天颈椎疼得受不了，头晕时常而来，精力体力差，身体乏力，脾胃功能也差，每天没有吃啥感觉肚子胀气，每天无精打采，虽然不是啥大病，但是已经感觉严重影响了我的生活……。 各种医院检查开一些西药然而并没有啥用！中医也尝试过，效果甚微。 西医说我没病，中医也没啥用，然后我开始焦虑，该怎么办？ 有幸在 偶然间发现邻居在小区群里发了得明公众号，刚开始只是关注了，也没在意，后来有了视频号带操，我跟着做了半个月，感觉身体轻盈了许多，后来又看到了很多学员分享自己健身后的改善，我就像抓住最后一根救命稻草一样，果断报名13期基础班，经过10天的基础班锻炼，我居然瘦了7斤，每天肚子咕噜咕噜不停打嗝，妈呀那效果简直了，得明健身真的是太神奇了，健身一个多月，我就差不多瘦了10斤，肚子肉眼可见的变小……更加坚信加入得明健身才是唯一的自救。 从基础班到火箭班，再到刚加入量子班，之前那些不舒服现在全都没有了，得明健身真的是神奇而伟大！ 我会一直跟随得明健身，一直练下去！ 感恩大千老师 ！感恩每一位教练的辛苦付出！