大家好，我是28期基础班画丹，我加入得明健身将近两个月了，结缘得明是小红书刷到迈毛，一下就被吸引了，我觉得得明健身真真是教人用行动改变自己的人生。比心灵鸡汤和求神问卜来的实际得多得多，也奏效的多得多，效果真的是立竿见影。健康的灵魂寓于健康的体魄。我觉得身体和心理是映射关系，互为表里，身体不好的时候，心理好不到哪里去。心理不好的时候，身体往往也不好。以前我读过不少心理学的书，进行过几十次心理咨询，不能说完全没用，但是作用真的很小，有效期很短，当时好转了，过后依然反复崩溃，并不能让人提升一个层次，而练得明健身却能够明显感觉到自己的变化，哪怕出现情绪翻病，我清楚知道自己已经不在原来那个层面上了，而是上升到新的层次了，知道自己是变强了的，是在打怪升级。原本我的手掌颜色发暗，没有血色，大鱼际发青发紫，现在我的手掌是红润的，大鱼际几乎不发青了，有了一些血色，直到前两天我的食指和大拇指还在蜕皮，现在我的脚掌也开始蜕皮了，翻到了深层的伏邪，我上次手脚蜕皮是在初中的时候，得明健身真正能让我们逆龄，改变时空，改变命运。关于得明健身，我现在还处于初级阶段，还需要不断习练，不断精进，不断体悟。得明健身是行之有效的强健身心，改变人生格局，活明白，活出自己的极佳手段，不整虚的，全是干货，敞亮极了，在这样的能量场里，我能够打开与绽放。感谢大千老师，感谢所有教练，感谢我的组长和禾，是你们持之以恒地倾注心血，不辞辛劳，搭建与维系这么好的大家庭，才让我们得以在此安放自己的身心，让我觉得这里是最温馨的港湾，找到了自己的精神家园与心灵净土。祝愿得明越来越好，祝愿越来越多的人能获得健康。乌拉！！