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MINMIN
2023/7/16
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不知不觉加入得明健身已经三个多月了，工作累了活动活动，不舒服的时候活动活动，已经成了习惯。之前有一段时间没有喝气血汤，结果每次早上练完，上午就犯困。后面歇了一段时间，把气血汤喝起，慢慢就好多了。可见什么都不能急，要循序渐进。后面会继续坚持。
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