请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
品音鄂
2023/7/14
 7
|
|
|
三走四举基本上能做标准，四扩动作中做平扩时手臂不自觉就有反折现象。做三压，迈毛动作时下盘还是不稳当，说明我下盘力量还是较弱，今后还需要加强腰跨动作的锻炼。
查看得明学习引导>>
|
|
