21期-湖北-小花：

分享一个经历：今天下午休息时，感觉全身很放松，就是头和腰胯那里有重量的感觉，全身好像空的一样。然后睡了一个小时，很沉很沉，醒来头脑感觉很清爽

21期-湖北-小花：

之前睡眠我脑袋都是胡思乱想的，今天下午体验到一点放松的感觉，太美妙啦😊

21期-湖北-小花：

最近感觉气血在往里走，睡眠比较沉了

依依：

大家看了今天班花的打卡视频了吗

看了班花分享的再看她的视频

就这两天变化无敌大

松开了一层