5月我坚持了在基础班的14天打卡活动，和依依教练连了麦，还获得了三等奖，很开心。后面发现在每天跟操之后会比较累，就暂时停了几天。跟同伴沟通之后，发现应该是没有坚持喝气血汤的缘故。所以凡事都要坚持啊。气血汤真的很神奇，坚持喝了几天之后，感觉精神好多了，没那么容易累了。这段时间已经养成了在工作的间隙运动的习惯，并且每次做几个简单的动作，都会觉得很舒服。接下来的训练中，我要坚持早起晨练，要是能顺便减点肥就更好啦。