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拥抱阳光314
2023/6/12
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通过本月练习，让我对卡丁车的坚持变得更长了，平举左手还是会存在反折的情况，不知道是不是跟大学的时候左手臂摔成粉碎性骨折做了手术有关，这个需要不断练习，下蹲慢慢体会到腰部持力的感觉，俯卧撑感觉力量不是很够，胸部还是有点紧，不够放松，我健身，我绽放，活出自我。
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