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东阳
2023/6/5
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5月份的健身是起起落落，有一两个星期，早晨偷懒没做好热身动作，跟操时懒洋洋的，跟完操整个身体还没活动开，身体也不舒服，赶上连阴天，胃口不好。好像健身也遇到了瓶颈，好几个动作做得还没以前得心应手。但是最近一周，锻炼时很容易打嗝，而且有的嗝打的比较大。也经常遇到想打打不出来的憋气，但喝点水有时候能冲开一部分，哈哈。只要身体有反应，那自己就坚定了坚持好好锻炼的信心。
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