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奇遇记
2026/10/16
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前段时间娃发烧一天到晚粘身上让抱着，没办法好好锻炼，几天下来发现越来越抱不动了，手臂软的总掉下来，不自觉的挺肚子支撑娃。娃退烧后我赶紧锻炼起来，把四角撑开，只练了一个早操的开肩就发现胳膊无比有力，再顺势抱娃发现只用架胳膊根本不用挺肚子，轻松就能抱起娃了。不断印证老师说的，力量不是练出来的，是激发出来的。
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