通过健身清晰认识到自己身体郁堵之处，平时会更加关注这些地方，多锻炼疏通这些地方。
在得明，不仅身体锻炼了，更可贵之处在于：“坚持锻炼”的意识被唤醒！
坚持不懈的精神，非常可贵，它可以被我运用方方面面，生活、工作、学习……
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如心
2023/5/14
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练习得明健身7周，精神状态好很多，胃口、睡眠也有明显改善。原来稍微动一下易累，现在没感觉特别累，而且修复时间比较短。
通过健身清晰认识到自己身体郁堵之处，平时会更加关注这些地方，多锻炼疏通这些地方。 在得明，不仅身体锻炼了，更可贵之处在于：“坚持锻炼”的意识被唤醒！ 坚持不懈的精神，非常可贵，它可以被我运用方方面面，生活、工作、学习…… 查看得明学习引导>>
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