心是莲花开：不过我没坚持。
心是莲花开：身体是自动调节的，说不定通别的地方这个地方就暂停了，没有也没关系。坚持锻炼，只问耕耘，收获是自然而然的
心是莲花开:感觉一个要上量，一个要气血足。翻病还是蛮耗气血的。气血不足的时候根本翻不起来
麦兜向日葵：排气我有过体验
麦兜向日葵:是的，这几天我就是左边脑壳子里面疼，还一抽一抽的，也不知道啥时候抽起来，抽起来我就叫一声，很搞笑
麦兜向日葵：因为抽起来那一下子疼很难受，有点像感冒了中耳炎那种感觉，一直从大脑皮层拉到左耳朵
心是莲花开：我有几天是耳朵轰隆隆的，持续1分钟左右。后来是脑袋里面有直升机转圈一样的轰隆隆的，都是1-2分钟就好了
心是莲花开：你这几个部位大概以前也有炎症
心是莲花开:我是以前经常脑雾，人名和事就在嘴边但就是想不起
麦兜向日葵：估计是的，真是又担心是不是坏了，又觉得如果是翻病，过去就好了
心是莲花开：耳朵以前容易痒，大概肝胆经有问题
麦兜向日葵：应该都是翻病，过程各不相同，应该方向都是光明的
心是莲花开：我头皮还疼过，疼的部位都是白头发多的，以前加班熬的，后来慢慢疼的部位白头发就有点转黑了
麦兜向日葵：这么好，我也是头皮疼还左边偏头疼
麦兜向日葵：上次听直播说盘头皮，我把头皮都盘不疼了。最近去养发的店里，店员也反馈我左右胆经位置长出了好多毛绒绒黑头发
心是莲花开：是呀，你要排除不是生病很容易呀，有没有累到，受凉或者碰到，没有么就是翻病
麦兜向日葵：我最近就是睡眠也不太好，头疼就是前天夜里没睡好，在床上开始的。所以我也担心和睡眠是不是有关系，睡眠感觉也像在翻病。因为我睡眠很久以前不好过，都是三年前的事了，这几年都还不错。但是十一以后就是不太稳定
心是莲花开：我反正进得明睡眠总体变好，但半夜醒持续了两个月，现在有时候可以睡整觉了。2个月基本都是半夜1点多醒。我是9-10点睡，就容易半夜醒，11点后睡就容易睡整觉。但我坚持早睡，现在快调整过来了。这几天开始半夜3点左右醒，估计从肝经调到肺经了。总体向好就不用管睡眠的事，白天困了就眯下眼，要学会摸鱼。中午补下午觉，其实基本没啥影响
江浅：我前额这也好多白头发，是足阳明胃经不？
心是莲花开：应该是，我就是前额的白头发变黑了一点，头顶后脑勺没变
江浅：哇，棒棒哒
心是莲花开：我刚进得明高抬腿做200-300个后，去调理，那个师傅说我胃经通了，以前刮起来老疼了。估计我练背以后，后脑勺和头顶的白头发会容易变黑，那是量子班了
大自然：我现在判断是不是翻病，除了看精力体力胃口睡眠二便……就是扎针。
以前有啥不舒服，扎针会有改善，现在扎针无效！那就是经脉健身导致大小循环，身体自动去修复，外力（扎针）搞不过内在力量，已经不管用了
江浅：进得明后我也没去扎了，以前也好喜欢去针灸
大自然：确定是翻病，我就不着急了，该干嘛干嘛
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