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境随心转
2023/5/7
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每天健身,就像每天吃饭一样,如果今天不练感觉少了什么。有时哪里不舒服,不开心,练一下心情都舒畅好多。因为时间要出门早,总是跟不上操,都是下了班就跟回放做,效果可能没有上午练的好。争取多练,练出效果。
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